Skip to content
Slovo je nádych
Dominika Elizabeth Hladíková
Slovo je nádych
Kúpiť knihy
  • Domov
  • O mne
    • Knihy
    • Galéria
  • Život
    • V (bez)nádeji
    • V hmlách
  • Tvorba
  • O knihách
  • Novinky
  • Ostatné
Slovo je nádych

Keď ma depresia pripútala k posteli #BloggerChallenge

Dominika Elizabeth Hladíková, 5. novembra 20214. novembra 2021

Za svojich už skoro 26 rokov som zažila veľmi veľa ťažkých období, kedy som bola na dne a myslela som si vždy, že toto je ten moment, keď už nevládzem a vzdám to. Od roku 2009, keď som začala trpieť depresiami a sebapoškodzvaním, trvalo to obdobie niekoľko rokov. Dvakrát som to chcela vzdať. Ani raz mi to nevyšlo (dnes som za to asi rada). V roku 2012 som dostala diagnózu depresie a lekári tvrdili, že liečba môže trvať od pol roka dlhšie. Ja som vtedy tajne verila, že mi ten polrok bude stačiť.

Nestačil.

Antidepresívami sa kŕmim už deväť rokov. Lieky však začali zaberať až po ich zmene. Do roku 2017 ma kŕmili liekmi, ktoré boli úplne nanič.

Smerujem tým k tomu obdobiu, kedy som si myslela, že už naozaj nie je cesty von. Myslela som si, že jediné riešenie je umrieť. Keďže ďalšou témou BloggerChallenge je opísať obdobie, kedy som bola najviac na dne a čo sa potom stalo, spomenula som si práve na tento čas.

Bol rok 2017, leto. Trpela som strašnými epizódami depresie. Ale neboli tak intenzívne ako ten jeden čas.

Jedno ráno som sa zobudila s príšernou depresiou. Väčšinou som sa snažila fungovať viac-menej normálne, normálne som vstala aj keď to zobralo polovicu mojich síl. V ten deň som však nevládala ani vstať. Bola som tak bez energie, že som mala chuť znovu zaspať. A plakať. A umrieť. Tak som ležala v posteli. Celý deň. Celý deň som plakala. Ísť hoci aj na WC bolo tak namáhavé… Telo ma nechcelo poslúchať a musela som len ležať. Keď som už na to WC prišla a potom sa vrátila späť, cítila som sa, akoby som prešla tristo kilometrov peši.

Všetko ma vyčerpávalo. Dýchanie a dokonca aj ten plač. Sotva som sa dokázala najesť. Písanie? Neprichádzalo do úvahy.

A častá rada? Choď sa prejsť. Veď som ani nevládala dôjsť na ten záchod!

Toto obdobie trvalo niečo vyše týždňa. Zanedbávala som všetko. Aj hygienu. Po tom období, keď som sa cítila o čosi lepšie (resp. depresiu som mala stále, ale opäť som dokázala ako-tak fungovať), som mala vlasy mastné, že by sa z nich dal olej žmýkať. Keď som si vtedy už dokázala umyť tie vlasy a normálne sa obliecť, normálne sa najesť v kuchyni, bola som na seba veľmi hrdá.

Áno, za takú hlúposť, že som si umyla vlasy!

A čo potom, keď sa depresívne obdobie preplo opäť do normálnej nálady (ak ste nečítali moje články o depresii a diagnóze recidivujúca depresia, prečítate si ich TU a TU)? Objednala som sa ku svojej psychiatričke a tá navrhla zmenu liekov s tým, že ak to nepomôže, šup so mnou na psychiatriu.

Našťastie pomohli.

Keď som celé toto obdobie prežila, bola som vďačná za to, že som ho skutočne prežila v zdraví a bez pokusov vziať si život. Nezvládla by som to ale bez pomoci mojej mamky.

Považujem to za najväčšie dno, na ktorom som kedy bola. Ale vyhrabala som sa z neho.

Antidepresíva teraz poctivo beriem, pretože viem, že ak by som ich vysadila, nebolo by to dobre.

Aj tak snívam, že raz budem vedieť existovať aj bez nich.

Recidivujúca depresia je hnus. Vlastne každá depresia. Táto porucha je charakteristická depresívnymi a „hyperaktívnymi“ epizódami. Inak povedané – istý čas som úplne v pohode, plánujem si život, teším sa z neho a som takmer v mánii. Potom príde depresívna epizóda. A ten prechod doslova bolí. Zrazu nemá nič zmysel, nechce sa vám žiť…

To som prežívala. Teraz mám len občasné depresívne krátke epizódky. Viac ma teraz trápi úzkosť.

Také dno, ktoré som však vtedy zažila už nikdy zažiť nechcem. A som naozaj vďačná, že som ho zvládla.


Články na podobnú tému napísali aj Kája a Mark Reed. Určite by ich potešilo, keď ich navštívite.

V (bez)nádeji Život BloggerChallengeDepresiaRecidivujúca depresia

Navigácia v článku

Previous post
Next post

Comments (5)

  1. Marie Veronika píše:
    5. novembra 2021 o 9:54

    Jsi silná a statečná. Jednak proto, že se s tím zvládáš poprat, jednak proto, že ses rozhodla o tom takhle veřejně a bez příkras promluvit. To vyžaduje pořádný kus odvahy. Tak se drž 🙂

    Odpovedať
    1. Dominika Elizabeth Hladíková píše:
      5. novembra 2021 o 10:03

      Ďakujem. 🙂 Myslím si, že o týchto problémoch treba hovoriť, pretože potom z toho vzniká tabu a ľudia sa boja, alebo skôr hanbia, prehovoriť a vyhľadať odbornú pomoc. A to v mnohých prípadoch dobre nekončí.

      Odpovedať
  2. Mark Reed píše:
    5. novembra 2021 o 11:19

    Je mi strašně líto, čím sis prošla a procházíš. Popravdě řečeno, když jsem tě zval do této výzvy, tak z tohoto tématu jsem měl obavy. Nechtěl jsem tě nutit vzpomínat na minulost. Ač moje potíže nebo Káji se vedle tvých depresí mohou jevit jako vedlejší, je pravda, že své pocity neseme jinak.

    Držím ti palce, aby ses dokázala postavit na nohy i bez těch antidepresiv a hlavně buď silná…

    Odpovedať
    1. Dominika Elizabeth Hladíková píše:
      5. novembra 2021 o 14:49

      Ďakujem. 🙂 Ja nemám problém spomínať na to, aj napriek tomu, že je to ťažké. Stojím si za tým, že by sa o týchto problémoch malo hovoriť.

      Odpovedať
  3. Spätné upozornenie: Co dělám, když se cítím na dně - Na koberečku

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Dominika Elizabeth Hladíková, 27 rokov, autorka kníh, srdcom poetka, krvácam farbami na plátne, žijem v hmle, milujem cestovanie vlakom i autobusom, kamkoľvek prídem, hľadám kaviareň.

elizabeth_dominika

Posledné sedenie u psychologičky. Asi už čas p Posledné sedenie u psychologičky. Asi už čas posunúť sa ďalej. Stále obklopená traumami a úzkosťami, ale to asi už musím zvládnuť sama.
#life
Konečne po odberoch. Už som myslela, že umriem Konečne po odberoch. Už som myslela, že umriem od nedostatku kávy. 😂
#life #enjoylittlethings
Dnes smer nemocnica Bory znovu. Kontrola na hemato Dnes smer nemocnica Bory znovu. Kontrola na hematológii. Mimo toho, ideme zahájiť #pumpkinspicelatte sezónu. 😂
Btw, fotenie vo vlaku bolo extra divné, ale doma som nestihla. 😂😂
#life #enjoylittlethings
Mám pocit, že zmeny v mojej izbe sa udejú vždy Mám pocit, že zmeny v mojej izbe sa udejú vždy po nejakom ťažkom období. Asi je to spôsob ako sa posunúť ďalej. 🙂
#life
Ready to go. 🙂 #life #enjoylittlethings Ready to go. 🙂
#life #enjoylittlethings
Moje leto. Krásne i smutné zároveň. Zažila so Moje leto. Krásne i smutné zároveň. Zažila som krásne chvíle i stratila parťáka. Ale taký je život.
#life
Time to work. Nie že by sa mi chcelo. 😂😂 #l Time to work. Nie že by sa mi chcelo. 😂😂
#life
#life #enjoylittlethings #life #enjoylittlethings
Moja spoločníčka na tour de doktori. 😂❤️ Moja spoločníčka na tour de doktori. 😂❤️
#life #enjoylittlethings
Návšteva kaderníčky mi vždy zlepší náladu. Návšteva kaderníčky mi vždy zlepší náladu. Ďakujem. ❤️. #life
Po návšteve zubárky som sa odmenila jahodovým Po návšteve zubárky som sa odmenila jahodovým bubble tea. 🙂😂
#life #enjoylittlethings
Slnko svieti, kávička vonia... Čo viac si priať?
#morning #coffee #life
Chýba vám v knižnici táto kráska? Máte šanc Chýba vám v knižnici táto kráska? Máte šancu napraviť to a prečítať si moju poslednú zbierku básní.
Keď noc umiera je stále dostupná a len za 5 € plus poštovné. Tak píšte, kým ešte sú! 🙂
#KedNocUmiera
📍Panta Rhei Central v Bratislave má moje krás 📍Panta Rhei Central v Bratislave má moje krásky. ❤️
#life #enjoylittlethings
Veľký krok. Začínam používať bielu paličku Veľký krok. Začínam používať bielu paličku. Napriek môjmu odmietavému postoju.
Je to niečo nové a stále sa mám čo učiť. Nebudem ju používať stále, ale len v neznámom prostredí. A len preto, aby som bola viac samostatná. Neviem či ma môj odmietavý postoj zasa nepresvedčí, aby som ju nenosila. Ale chcela som to aspoň skúsiť s vierou, že to pomôže. A aj pomáhalo.
Bolo príjemné sledovať ako mi ľudia "idú z cesty". 😂
Ešte to prijatie však potrvá.
#life #enjoylittlethings #bratislava #whitecane
Nový prívesok na počesť Lakyho. #life #Laky #p Nový prívesok na počesť Lakyho.
#life #Laky #petloss
Už sú to dva týždne. Stále to bolí, stále c Už sú to dva týždne. Stále to bolí, stále chýbaš. Som bez teba osamelá ako nikdy a depresia ma opäť spútala a napriek tomu sa snažím normálne fungovať.
Prežila som ďalší deň. O pár hodín budem čeliť ďalšiemu.
#life #Laky #petloss
Som bez teba tak osamelá... #life #Laky #petloss Som bez teba tak osamelá...
#life #Laky #petloss
Aj počas ťažkých čias si treba urobiť radosť. Ako ja včera čerstvými kvetmi.
#life #enjoylittlethings
Už je to týždeň, čo tu nie si. Stále chýbaš. 💔 Ale verím, že beháš za dúhovým mostom celkom zdravý a šťastný.
#life #petloss
Load More Follow on Instagram

Dominika Elizabeth Hladíková

Dominika Elizabeth Hladíková
Oneskorený tretí diel vlogmas série.

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika
Vitajte pri ďalšom videu zo série Vlogmas.<br /><br />Web: www.slovojenadych.sk<br />Instagram: @elizabeth_dominika<br />TikTok: @elizabeth_dominika<br /><br />♫Music By♫<br />●Philip E Morris – The Christmas Vibe<br />●Song/Download – https://youtu.be/Y32nYbTlmMs<br />●Philip E Morris – https://www.bassrebels.co.uk/PhilipeMorris
Vitajte pri prvom videu zo série vlogmas.

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika
Vitajte pri novom vlogu. Tentokrát pôjdete so mnou na knižný veľtrh Bibliotéka. 🙂

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●potatofries & White Dramos - Killing Time [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/UDRcdjnyO0I
●Download / Stream - https://www.bassrebels.co.uk/KillingTime
Vitajte u môjho narodeninoveho vlogu. 🙂

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●Wernoir - Point Of View [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/uraycGWcPD4
●Download / Stream - https://www.bassrebels.co.uk/PointOfView
Vitajte pri ďalšom videu 🙂

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●VICKTOR - Broken Waves [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/0YK-Q6hYXQc
Vitajte pri novom vlogu. Tentokrát moja sobota. 🙂

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●Danny Evo & potatofries - Blissful Memories [Bass Rebels Release]
●Song - https://youtu.be/O2MB5DDbmqE
Vitajte pri ďalšom videu. Tentokrát netradične unboxing  pomôcok na maľovanie. 🙂

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●Kumo City - Kumori Walk [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/ZMzSnflaZMw
●Download / Stream - https://www.bassrebels.co.uk/KumoriWalk
Vitajte pri ďalšom videu. Po dlhšom čase opäť vlog.

Web: www.slovojenadych.sk
Instagram: @elizabeth_dominika
TikTok: @elizabeth_dominika

♫Music By♫
●Wernoir - Nighttime Balcony [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/1iEKNsJICy0
●Download / Stream - https://www.bassrebels.co.uk/NighttimeBalcony
Load More... Subscribe
©2023 Slovo je nádych | WordPress Theme by SuperbThemes