Značka: Tipy

Vitajte pri pokračovaní článku s tipmi a trikmi ako na úzkosť a záchvaty paniky. Dnes to bude o tipoch, ktoré som našla na internete, spomeniem pár produktov, pár spôsobov terapie a na záver niečo o tom, čo robiť po záchvate. Antistresové hračky – hlavne zamestnať ruky Keďže som mala problémy so škriabaním sa, napadlo mi vyskúšať antistresové hračky, ktoré som videla všade na internete. A skutočne to môžem odporúčať. Na internete nájdete kopu mnohých hračiek.…

Continue reading

Úzkosť, či záchvaty úzkosti/paniky, veľmi znepríjemňujú život človeku, ktorý týmito problémami trpí. Ja som o svojich úzkostiach a záchvatoch písala už v mnohých článkoch (napríklad si môžete prečítať o tom, ako vyzerá môj záchvat úzkosti). Začiatkom tohto roka sa to stalo súčasťou môjho života. A neostávalo mi nič iné, len proti tomu bojovať.  Najprv sa priznám, že zo začiatku som to videla pomerne negatívne. Dostala som lieky, ktoré som už poznala z ľahkých úzkostí predtým.…

Continue reading