Život

Hendikep a úzkosť mi komplikujú prácu, ale ja im to nedovolím

O práci som tu už písala zopár článkov. Pre tých, ktorí ich nečítali, alebo sa dostali náhodou na môj blog, pracujem ako redaktorka v Tipli.sk. Alebo sa to dá označiť aj ako copywriterka – redaktorka je oficiálny názov mojej pracovnej pozície. Už tam pracujem niekoľko mesiacov a práca ma stále baví, aj keď, samozrejme, bývajú aj ťažšie dni, kedy sa mi absolútne nechce. Ale to je tak v každej práci. Dávnejšie som dávala na svoj…

Continue reading

V (bez)nádeji Život

Hľadanie práce a úzkosti

Písala som už na tomto blogu o tom, že mám zrakový hendikep, kvôli ktorému je pre mňa ťažké nájsť si prácu. Po strednej som bola zhruba rok na úrade práce a ani tam mi nepomohli. Už odkedy som začala písať, bolo mojím snom byť niekde redaktorkou. Potom som k tomu pridala aj copywriting, ktorému som sa kedysi venovala. Predtým, než som nastúpila na výšku, myslela som si, že sa mi tam bude dariť natoľko, že…

Continue reading

V (bez)nádeji Život

Úzkosť moja každodenná

Málokedy píšem články impulzívne. Väčšinou si dobre naplánujem aký článok napíšem a potom kedy ho vydám. Dnešný článok ale impulzívny je. A ešte prv, než sa dostanem k pointe, chcela by som upozorniť, že ho nepíšem za zámerom hľadania pozornosti, či ľútosti. Píšem ho preto, aby som zdieľala realitu. Aby ste vedeli, aká je realita a možno boli vďační za to, že toto neprežívate. Už z mnohých článkov viete, že sa posledný vyše polrok potýkam…

Continue reading

V (bez)nádeji

TIPY A TRIKY – pri záchvate paniky a úzkosti (2. časť)

Vitajte pri pokračovaní článku s tipmi a trikmi ako na úzkosť a záchvaty paniky. Dnes to bude o tipoch, ktoré som našla na internete, spomeniem pár produktov, pár spôsobov terapie a na záver niečo o tom, čo robiť po záchvate. Antistresové hračky – hlavne zamestnať ruky Keďže som mala problémy so škriabaním sa, napadlo mi vyskúšať antistresové hračky, ktoré som videla všade na internete. A skutočne to môžem odporúčať. Na internete nájdete kopu mnohých hračiek.…

Continue reading

V (bez)nádeji

TIPY A TRIKY pri záchvate paniky a úzkosti (1. časť)

Úzkosť, či záchvaty úzkosti/paniky, veľmi znepríjemňujú život človeku, ktorý týmito problémami trpí. Ja som o svojich úzkostiach a záchvatoch písala už v mnohých článkoch (napríklad si môžete prečítať o tom, ako vyzerá môj záchvat úzkosti). Začiatkom tohto roka sa to stalo súčasťou môjho života. A neostávalo mi nič iné, len proti tomu bojovať.  Najprv sa priznám, že zo začiatku som to videla pomerne negatívne. Dostala som lieky, ktoré som už poznala z ľahkých úzkostí predtým.…

Continue reading

Život

Rok v zajatí pandémie – zmenila ma nejako táto situácia?

Je to už rok, čo sme v zajatí svetovej pandémie. Naše životy sa zmenili veľmi rýchlo. Začiatok si pamätám tak presne, akoby to bolo včera. Cestovala som domov z Brna, keď v rádiu spomínali prvé nariadenia proti šíreniu koronavírusu. To znamenalo, že to bola moja posledná cesta do Čiech. To ma hrozne mrzelo, pretože som mala v pláne stretnúť sa s kamarátkou. Dúfala som, že to nepotrvá dlho, ale nakoniec to prišlo do bodu, v…

Continue reading