V (bez)nádeji

Prestaň uvažovať, čo si o tebe myslia ostatní!

Písala som už o tom, ako som si našla cestu k sebaláske, prestala sa nenávidieť a podobne. Dnes chcem venovať článok odkazu všetkým ľuďom, aby prestali uvažovať nad tým, čo si o nich myslia ostatní. Tiež som taká bola. Vždy som sa hrozne hanbila obliecť si niečo čo sa mi síce páčilo, ale bolo to trošku iné. Hanbila som sa napríklad nosiť aj šaty. Pretože moja myseľ automaticky reagovala: „Čo si pomyslia ľudia, keď ma…

Continue reading

V (bez)nádeji

Nadváha nie je len o stravovaní, ale aj o psychike a zdraví

Po článkoch o depresii a hendikepe sa dnes chcem venovať ďalšej oblasti môjho života. A tou je problém s nadváhou. Nebola som vždy taká, začala som sa guľatiť až po presťahovaní na západné Slovensko. Vtedy som začala priberať. Milujem jedlo. A kto nie, však? 🙂 Prv než mi začnete písať typické vety: „Tak so sebou niečo rob!“, chcem vám o celej tejto veci niečo napísať. Nechcem úplne obhajovať to, že mám nadváhu, zdravé to samozrejme…

Continue reading