Značka: O duševnom zdraví

Skoro tri mesiace mi trvalo, kým som sa rozhodla sem niečo napísať. A mala som chuť zmeniť to už veľakrát, ale nikdy som sa k tomu reálne nedostala. Rozhodne od[...]

Myslím, že som už v jednom článku na blogu spomenula, že už je to desať rokov, čo som sa pokúsila vziať si život. Veľmi som sa o tom vtedy nerozpisovala.[...]

Rok 2022 je oficiálne za nami. Dnes je prvý január a ja zase skoro po dvoch mesiacoch píšem článok na blog. Povedala som si, že by bolo fajn zhrnúť celý[...]

Dva mesiace som sem nepridala žiadny článok. A už som chcela písať aj predtým, ale nejako som nebola schopná ničoho. Za september, október a polku novembra som toho prežila pomerne[...]

Tento článok mám v pláne napísať už niekoľko mesiacov, ale nikdy na to nebol tak úplne čas, alebo chuť. Možno to bolo práve preto, lebo som sama na čítanie nemala[...]

Najprv som si nebola istá, či chcem písať článok, kde zhrniem celý môj rok 2021. Tento rok bol totiž pre mňa veľmi ťažký a plný negatívnych vecí, ktoré sa udiali.[...]

V niektorých článkoch na tomto blogu ste sa už mohli dozvedieť, že som kedysi trpela sebapoškodzovaním. Keďže ďalšia téma výzvy je o probléme, ktorý som mala a ako potom skončil,[...]

Málokedy píšem články impulzívne. Väčšinou si dobre naplánujem aký článok napíšem a potom kedy ho vydám. Dnešný článok ale impulzívny je. A ešte prv, než sa dostanem k pointe, chcela[...]

Úzkostiam som venovala už niekoľko článkov. Rozpísala som užitočné tipy a triky, ktoré sa vám môžu hodiť ak prežívate panické ataky. Rada by som na úvod spomenula, že celá táto[...]

Už veľakrát som písala o tom, ako veľmi sú v našom živote dobré maličkosti. Vždy sa o tom snažím písať a apelujem na ľudí, aby verili tomu, že maličkosti sú[...]